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阿肥這次要來分享自己很愛的一家小火鍋，哩賀 來坐 這一小鍋

台灣人愛吃鍋，一年四季都能吃，阿肥家也不例外，均值兩週大概會吃一次，雖然知道鍋屬高普林，但還是很難控制不吃的念頭

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這一小鍋 經典石頭火鍋 呷飽等放假 復古風裝潢 原塊肉品 源味大骨鍋 御膳麻辣鍋 老火鍋 濃奶起司鍋 頤心菌菇鍋 海鮮 蛤蜊 鮮蝦 鱸魚片 各式菇類 哩賀 來坐 鯛魚片 透抽 大干貝

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我是阿肥

今天要推薦一家住家附近的咖啡甜點店，OLD BOY 老男孩咖啡甜點，哪天無意發現的，但其實老男孩咖啡甜點，已經經營好一段時間了，

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手工司康 咖啡 提拉米蘇 布丁 下午茶 菜寮捷運站 三重運動場 千層塔 巴斯克蛋糕 老男孩 巧克力司康 原味司康 古早味黑糖鮮奶司康 起思司康 御用烏龍司康 摩卡花生司康 靜岡抹茶蔓越莓司康

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阿肥今天要來推薦-油飯

三重人真的很愛吃油飯，可以早餐吃，午餐吃，晚餐也吃，整個三重區許多知名油飯

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三重美食 肝連湯 粉腸湯 綜合湯 特色乾麵 妞妞客家油飯 油飯 各式燙青菜 豆乾海帶 三重老牌油飯四神湯（大姐店） 廟口油飯 北路油飯 無名油飯 太順油飯

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哈囉 哈囉 

這次阿肥計畫了一趟輕旅行，帶著婆婆跟大小姑們一起出門走走。

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礁溪 山形閣yamagatakakuhotel&spa 八寶冬粉 糕渣 煙燻豆皮捲 small buffet 葛瑪蘭客運 溫泉湯屋 大眾泡湯區 遊戲室 健身房 蘭陽平原 礁溪溫泉季 礁溪公園

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大家好啊😘😘

阿肥終於有時間把這篇文章完成了

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臉部保養 臉部清潔 清除粉刺 護膚從洗臉開始 孔夫仔泡沖洗臉 好多水泡沖洗臉 告白泡沖洗臉 微笑pasta泡沖臉 普拉提泡沖洗臉 三重洗臉貓

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這是阿肥第一次參加保健品開箱

心血管疾病已經蟬聯25年十大死因的前三名，且年齡已經降低到從15歲以上每19人有心血管疾病，要說不注重健康嗎？

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田寮生技－艾顧芯 心血管健康保養 日本專利輔酶Q10 #女明星推薦產品 健康管理 三合一薑黃 日本專利 促進新陳代謝 循環順暢 番茄紅素 紅花籽油 調節生理機能 生活壓力大 高油高鹽外食者 結合綠咖啡萃取

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這次我跟光頭哥要一起開箱體驗 【EBiSU惠百施】極上牙齦護理軟毛寬頭牙刷＋口臭對策舌苔刷

阿肥很怕看牙科，所以很準時的半年就會去洗牙一次，也會拉的光頭哥一起去。

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EBiSU惠百施 舌漬易沖洗 不傷舌頭 有效預防牙周病 刷毛硬度適中 牙齦護理 寬頭牙刷 EBiSU惠百施百年品牌 專業口腔護理 日本製牙刷 口腔清潔 敏弱齒 有效清潔牙菌班 口臭對策舌苔刷 刷毛磨圓

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最近的台北的天氣很不穩定，可以一早下雨，中午出大太陽開箱體驗｜PIXNET大試用時代X SHARP夏普 PASS開箱體驗｜PIXNET大試用時代X SHARP夏普 PASS開箱體驗｜PIXNET大試用時代X SHARP夏普 PASS

#海島型氣候對於敏感肌的阿肥，其實在保養上很難讓肌膚穩定

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PASSCODE 速效喚膚面膜 專利醣基海藻糖 專利非洲白茅根萃取 保濕、修護、緊緻、光澤 醫美規格配方 日常保養 雙專利 保濕不悶 光澤肌 效保濕 層層補水 北海道玉米仁萃取 稻米萃取 納豆膠(聚麩胺酸)γ-PGA 玻尿酸鈉 專為海島型氣候研製 爆水型基底 科技業導入美妝 台灣夏普

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你是不是跟我一樣，已經到了坐四望五的年紀了

以前是人人稱羨的吃不胖，現在連呼吸都會胖的年紀，代謝越來越差

43歲開始，我每天固定運動，我身高164cm，體重都在45-48kg上下，且不論怎麼吃都是這個體重

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脂燃原 綠咖啡保健膠囊 綠咖啡萃取物 促進新陳代謝 增加飽足感 專利藤黃 抑制糖類吸收 強效抗氧化 柑橘類黃酮 嚴選專利原料 天然無負擔 咖啡減肥法 神奇因子綠原酸 運動神助攻 能量瞬爆 草本複方 綠茶多酚 山茶花萃取 五項專利 養顏美容

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 我是阿肥，阿肥是我

最近開始巡禮老店，這次來到 #賽門甜不辣，真的好久沒來了，

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賽門甜不辣 甜不辣 肉丸 碗粿 肉粽 魚丸湯 貢丸湯 蘿蔔湯 綜合湯 黑糖豆花 雞蛋布丁 雙色布丁 花生豆花 綠豆豆花 綠豆湯 紅茶

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